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斯腾伯格的爱情三角理论是一种常用于描述和理解人际关系中的爱情动态的理论。该理论于1986年由美国心理学家罗伯特·斯腾伯格提出，成为了心理学和社会学领域研究爱情的经典理论之一。
斯腾伯格的爱情三角理论将爱情分为三个维度：亲密度、激情和承诺。亲密度指的是人与人之间的亲密程度和情感联系。激情是指与爱情相关的浪漫和性欲。承诺是指维系关系和长期连结的意愿和决心。这三个维度可以相互影响并共同决定一个人的爱情类型和关系动态。
基于这个理论，斯腾伯格将爱情分为了七种类型。完全爱是指三个维度都高度发展，是一种理想的爱情类型。亲密爱是指在亲密度上较高，但在其他两个维度上表现一般。激情爱则是指激情维度较高，但在其他两个维度上表现一般。承诺爱是指在承诺维度上较高，但在其他两个维度上表现一般。还有四种中间爱情类型。
这一理论对于理解和解读人际关系中的爱情是非常有益的。它不仅可以帮助人们理解自己的爱情需求和动态，还可以帮助人们更好地与他人建立和维系健康的爱情关系。
斯腾伯格的爱情三角理论并不是完美的，它有一定的局限性。理论较为简化，无法全面考量所有可能的爱情类型和动态。人的爱情需求和动态受到很多因素的影响，不同文化背景和个人经历可能会导致差异。在具体应用时需要结合具体情况进行考虑。
斯腾伯格的爱情三角理论为我们提供了一个有益的框架来理解和研究爱情。无论是在学术研究上还是在实际生活中，这一理论都有助于我们更好地理解和处理人际关系中的爱情。
什么提出了爱情三角理论，斯腾伯格的爱情三角理论
斯滕伯格爱情三要素是亲密、激情与承诺。
斯腾伯格提出的爱情三角理论，根据这三种元素的不同组合情况将爱情组成了七种不同的类型，分别为喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情，非常形象地揭示了复杂的爱情关系。斯滕伯格爱情三要素介绍：
美国心理学家斯腾伯格关于爱情提出爱情三角理论，他认为爱情是由激情、亲密和承诺三个基本成分组成的。其中激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。
而这三种元素通过不同的组合又可以构成七种爱情，即喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情。
爱情三角理论虽然非常形象地揭示了复杂的爱情关系，但是现实中的爱情往往牵涉到不止一个三角形，于是他又提出了多重三角形原理，包括现实中的三角形和理想中的三角形;自己的三角形和对方的三角形;自己知觉到的三角形与对方知觉到的三角形。
爱情三角理论定义
爱情三角理论
爱情三角理论是由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
根据激情，亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情：
喜欢式爱情(Liking)
只有亲密，在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。没有激情和承诺，如友谊。显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情。不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。
迷恋式爱情(Infatuated love)
只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，对对方了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。空洞式爱情(Empty love)
只有承诺。缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。
浪漫式爱情(Romantic love)
有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。
伴侣式爱情(Companionate love)
有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗?这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利、义务却没有感觉。愚蠢式爱情(Fatuous love)
只有激情和承诺，没有亲密关系。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。
完美爱情(Consummate love)
同时具备三要素，包含激情、承诺和亲密。只有在这一类型中我们才能看到爱情的庐山真面目。
爱情三要素的理解是什么
爱情三要素如下：
1、激情包括身体上的吸引，两个人之间想靠近，想亲密接触，身体上的欲望。这个是很简单就可以区分你们是男女朋友关系还是普通朋友关系的界限。如果你们彼此没有身体上的欲望，那你们就是纯友谊，这是其中的一个要素。
2、亲密这个是很重要的点，除了身体上本能的吸引之外，要有精神上和心理上彼此之间亲密亲近的感觉。也就是说除了那一件事之外，你愿意跟他在一起生活交流一起做事情，彼此能够互相了解，关心。这种亲密感一定是要有的。
3、承诺。前两个要素都有了之后，还有一个很重要的点是彼此要有承诺的能力，前面这两个都很好理解和做到，但是如果你想要对一个人负责任，愿意承诺为了你我可以放弃整片森林，从此我们彼此忠诚，彼此信任。无论遇到什么样的困难，我们都要一路携手走下去，这是一个理性上的选择，是一种责任感，也是一种承诺。长久意愿
长久意愿从另一个视角而言，还可以被称作服务承诺。一段平稳的关联都必须一个长期的服务承诺，没有服务承诺的感情长期不上。感情不仅必须心理亲密接触和生理热情，也一样必须长久意愿。必须两人相互之间有承诺，实际上也就是许大家一个公共性的将来。
有的情感短暂性却唯美意境，这类一般也没有长久意愿，仅有心理亲密接触和生理热情，仅仅看起来很美却没有将来；有的情感造成于刹那之间，例如一见钟情、例如密婚，那样的一般没有心理亲近感，靠的仅有生理热情和长久意愿；也有种称为守候之爱，仅有心理亲密接触和长久意愿，相知相爱相守却丧失生理不理智。
爱情斯滕伯格
三要素为激情、亲密和承诺。
1、“亲密”是爱情的第一元素，是在情缘中能心心相印，灵犀相通的因素。是为对方着想，看重对方，了解对方，相互分享，相互支持的感受与心态，这种感受是令人舒畅的感受；感受到伴侣无条件接纳。亲密感出自一种不自私地愿为满足对方牺牲自我的精神。
2、“激情”是爱情另一要素。它是一种渴慕与对方结合的心态，是一种强烈的渴望与需求。激情与亲密感是相辅相成，但若没有真正的亲密感，这种激情是不能持久，其满足亦是短暂。
3、“承诺”是爱情第三元素，好像一个三脚架一样，三者不能缺一。承诺是维系爱情关系的基础，并且是爱情长期存在的决定。相爱的人愿意排除万难，培养亲密感和激情。反过来有亲密感和激情的关系亦使承诺更能持久。爱情三角形
在斯滕伯格提出爱情三要素之后，又提出可以根据这三要素组合成不同的爱情三角形，在爱情模型中，三角形的三个角分别代表：亲密感、激情、承诺。
东西方文化的差异以及中国特殊的传统文化的存在，使中国人具有自己独特的情感体验和爱情类型，使得我们在应用三元理论分析中国爱情的类型时出现偏差。
中国爱情的特点不同于外国，一来是因为中国人追求纯粹的精神之爱的文化根源。二来是因为封建传统礼教的约束和中国千年的悠久历史造就出内敛，含蓄的中国性格。
什么提出了爱情三角理论
爱情三角理论是罗伯特· J ·斯多伯格提出的。
美国心理学家 斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
爱情
爱情是正义生命对心仪对象的一种正向情感。这种情感来自正义生命内心的需求，因为创造者在创造正义生命时都设置了爱情这种情感的需求。其实爱情并不是人类生命独有的情感，只要是正义宇宙创造者所创造的流动性生命，都有爱情这种情感需求的设置。
因为爱情这种情感能为宇宙提供非常高频的正向信息，有助于宇审的快速发展。爱情这种情感非常重要，正义生命只有产生爱情才会有繁衍后代的机会。所以说爱情是正义生命繁衍后代的基础，其实也是正义宇宙发展的基础。
爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。
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